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Vuelve a Empezar

Aunque sientas el cansancio

Aunque el triunfo te abandone

Aunque un error te lastime

Aunque un negocio se quiebre

Aunque una traición te hiera

Aunque una ilusión se apague
Aunque el dolor queme tus ojos

Aunque ignoren tus esfuerzos

Aunque la ingratitud sea la paga

Aunque la incomprensión corte tu risa

Aunque todo parezca nada…

Vuelve a empezar

Arquitectura de las Relaciones

La Ingeniería Espiritual sugiere que las relaciones extraordinarias no se dan simplemente; y que para que funcionen, estas requieren ser construidas de acuerdo al  N.O.T,lo cual significa el- Orden Natural enTodo- por sus siglas en Ingles. Este modelo sugiere que toda nuestra miseria emocional y sentimientos que nos perturban son causados por nuestra reacción a las relaciones. Para experimentar felicidad en nuestras relaciones,  se debe seguir un patrón específico igual al utilizado cuando se construye una casa. Primero colocamos los CIMIENTOS; en segundo lugar construimos las PAREDES; y por último el TECHO.Utilizando la misma analogía, los CIMIENTOS corresponden a la relación espiritual.Descubrir y  desarrollar una relación con un poder espiritual-infinito y superior-que ya existe en nuestro interior, en nuestra mente y en nuestro corazón. Las PAREDES, son la relación amorosa y compasiva hacia nosotros mismos y el TECHO, constituye el amor y servicio incondicional hacia los demás.

La Esperanza nunca muere

En el programa de hoy “Querida Paty”, hablaremos sobre la esperanza y como encontrar soluciones a nuestras dificultades. Estas soluciones estan basada en el proceso de la ingeniería para la solucion de problemas. Tendremos dos invitados que lucharon contra la enfermedad del alcoholismo y compartirán con nosotros su experiencia, su fortaleza y su esperanza. Tambien compartiremos un bellísimo poema titulado “SOMOS UNO” de nuestro amigo Facundo Galati, de Buenos Aires Argentina. Local: Canal 56 de Comcast 5PM.

 Nacional e Internacional: 5 PM hora de montaña en USA:   http://denveropenmedia.org/livestream

Formas de meditacion

La meditación diaria es un componente fundamental para establecer contacto con el poder espiritual e infinito que vive dentro de cada persona. Este es un proceso bien sencillo y cada persona debe escoger el sistema que mejor se adapta a sus necesidades y gustos particulares. Existe la visualización o meditación guiada en la cual tu puedes elegir seguir una descripcion o proceso a través de un disco compact, música o una persona que guie. Existe la meditación cantada o mantrica, la cual se hace a través de la repetición de un sonido o una palabra. Tambien existe la meditación silenciosa, en la cual la persona trata de controlar la mente para no pensar nada. Los monjes de la orden de San Ignacio de Loyola, practicaban un tipo de meditación silenciosa en la cual se removían del mundo exterior.

Estres en el Trabajo

Tienes fechas límite muy apretadas- Colaboracion de Victor Hugo Renza 

Las agujas del reloj giran cada vez más rápido y los clientes está esperando por el nuevo producto, que todavía se encuentra en etapas tempranas de desarrollo. Ésta es una de esas ocasiones en las que el más pequeño contratiempo puede generar una crisis de nervios.

Lo primero que debes hacer es dejar de mirar el reloj y concentrarte en las tareas (no en la fecha límite). Haz una lista de prioridades y trabaja en las tareas urgentes primero. Si es necesario, divide las grandes tareas en varias pequeñas, de modo que sean más manejables y puedas realizar una a la vez. Asigna un rango temporal para cada actividad.

Trabaja primero en aquellas tareas que luego deben ser pasadas a otros para revisión y aprobación. Si es posible, delega algo de trabajo en terceros. Evita las distracciones desconectando el teléfono, cerrando los mensajeros instantáneos online, y cualquier otra cosa que, por su puesto, no sea necesaria en ese momento.

Finalmente, controla tu respiración. Un buen suministro de oxígeno controla la ansiedad, manteniendo tu mentalidad estabilizada. En cualquier caso, no te desanimes. Mantente concentrado. Los milagros ocurren cerca de las fechas límite

Conociendo nuestro poder espiritual

Muchas personas pasamos nuestras  vidas, buscando la experiencia espiritual. Aquella que ha sido descrita  a travez de los tiempos  como “experiencia iluminadora”.  Esta búsqueda comienza a temprana edad o como resultado de  una experiencia traumática o dolorosa. Atendemos servicios religiosos, talleres de crecimiento personal, leemos libros de inspiración personal etc. Sin embargo a pesar de todos estos esfuerzos, conseguimos resultados temporales y nos preguntamos porque las  emociones de paz y serenidad que logramos durante estos estados “espirituales” no las podemos capturar y mantener por periodos más largos. En mi experiencia personal, he llegado a comprender que  si quiero experimentar paz en mi mente debo dedicarme a descubrir un poder espiritual superior y después construir una relacion con esta energía espiritual. El proceso es similar al de hacer amistades. Primero, viene un encuentro y si existen similitudes, se genera un interés en cultivar esta relacion.  Si la amistad es promisoria, entonces hare una decisión de dedicarle mas tiempo a conocer esta persona. Lo mismo sucede con este poder espiritual. No es suficiente decir: quisiera que mi vida mejorara o quisiera experimentar una “iluminación’; debo tomar acciones concretas  para construir este  nivel de relacion mas profunda. Existen muchas maneras para explorar esta relacion y cada persona puede diseñar aquellas actividades que les funcionan mejor. Algunas personas hacen  meditación diaria, o leen escritos  inspiradores, otras mantienen conversación  con esta entidad poderosa que vive dentro de cada uno de nosotros.  Los resultados son extraordinarios. En mi caso particular,  he experimentado una transformacion paulatina que me ha asegurado una vida más feliz.  Lo mas importante, es la libertad que todos tenemos para escoger las practicas diarias que nos permitirán conocer este poder espiritual que esta esperando para manifestarse en nuestras vidas de una manera más  activa.

Por que sufrimos

JUNIO 29:  “LA RAZON DEL SUFRIMIENTO HUMANO” En este  programa explicamos el valor moral de los sufrimientos y las tribulaciones. Tambien hablaremos de las “pruebas” que la vida nos ofrece y la gran oportunidad que tenemos para crecer intelectual, fisica y mentalmente cuando las superamos. El libro de Urantia, nos da valiosa informacion para entender la razón  del sufrimiento humano.

:(51.4)3:5.5  Las incertidumbres de la vida y las vicisitudes de la existencia no contradicen de ningún modo el concepto de la soberanía universal de Dios. Toda vida de la criatura evolutiva está acechada por ciertas inevitabilidades.

Escucha el programa :http://www.blogtalkradio.com/cosmiccitizen/2011/06/30/ciudadanos-del-universo-unidos-por-un-mundo-de-luz-y-vida

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CONSECUENCIAS DEL ESTRES

A Nivel Físico

  1. Insomnio.
  2. Problemas de salud: Dolores de cabeza, de estomago, en la parte baja de la espalda.
  3. Alta presión arterial.
  4. Respiracion entrecortada.
  5. Ataques al corazón.
  6. Perdida o abuso del apetito.

                                                                                                             A Nivel Emocional

  1. Problemas de concentración.
  2. Perdida de la memoria.
  3. Estado continuo  de tensión.
  4. Dificultad para controlar las emociones, especialmente la ira y el miedo.
  5. Mente confusa.

                                                                                                            A Nivel Espiritual

  1.  Separación  de la fuente espiritual interna.
  2. Desconexión  con los valores y principios universales.
  3.  Auto-centramiento debido a la dispersión de la personalidad.

La Meditacion

Existen diferentes clases de prácticas devocionales para construir una relacion espiritual. Una de ellas es la meditación. En este programa se dan importante informacion acerca de las diferentes modalidades de esta maravillosa técnica.La Meditacion es una  experiencia intensamente personal and espiritual.El propósito de la meditación es  canalizar nuestra atención  en una direction positiva a través de la transformacion de la mente. Usualmenteel proceso tiene tres partes:

1. La respiracion relajada para controlar el cuerpo y la mente.

2. Concentracion de la mente.

3. Recibir iluminacion, la cual puede ser elevacion de la conciencia del momento o de una entidad divina.

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